Весна – время и ВФСК Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Готов к труду и обороне», когда хочется размяться после зимней спячки, больше гулять и привести себя в форму. Самый лучший помощник в этом деле, это физическая активность, которая быстро наградит вас бодростью и хорошим настроением.

Весна – время и ВФСК Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Готов к труду и обороне», когда хочется размяться после зимней спячки, больше гулять и привести себя в форму. Самый лучший помощник в этом деле, это физическая активность, которая быстро наградит вас бодростью и хорошим настроением.

Что такое «Отчётный период ГТО»?

Напоминаем, что годовым отчётным периодом календарного года для участников всех возрастных ступеней (с I по XVIII), является период с 1 января по 31 декабря текущего года.

Годовой отчетный период ‒ это время, за которое вы можете выполнить испытания ГТО. Другими словами, это период годности выполненных вами нормативов ГТО.

В отчете за каждый квартал приводятся:

1) Все участники, претендующие на золотой знак отличия, факт присвоения которого установлен в указанный период;

2) Все участники, претендующие на бронзовый и серебряный знак отличия, факт присвоения которого установлен в указанный период, при условии, что произошла смена ступени данного участника в указанный период.

Как настроиться на выполнение нормативов? 
 ⠀
  Спокойствие, только спокойствие!
 Волнение – совершенно нормальная реакция вашего организма. Главное, это не сосредотачиваться на этом чувстве. Как правило, с началом разминки, неприятное явление исчезнет само.
 ⠀
 Тренировки
 Планируйте график тренировок и контролируйте своё состояние. Не стоит чрезмерно переутомлять свой организм. Обязательное условие – это отдых.
 ⠀
 Воспринимайте выполнение норматива, как очередную тренировку
 В центре тестирования вам будет нужно продемонстрировать все то, чему вы научились на тренировках. Поэтому и к прохождению испытаний ВФСК Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Готов к труду и обороне» следует относиться как к очередному тренировочному занятию.
 ⠀
 Есть только ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС
 Сосредоточьте свое внимание на задаче. Отложите мысли о финише и награде. Это поможет снять психологическое напряжение и даст отличный результат.
 ⠀
 Тренируйте тело, настраивайтесь на победу. У вас всё обязательно получится.

В Госдуме предложили сделать выполнение нормативов ГТО в российских школах обязательным

С таким предложением к министру просвещения РФ Сергею Кравцову обратился депутат Государственной Думы Сергей Колунов.

По словам автора инициативы, именно физкультурно-спортивный комплекс ГТО выступал нормативной основой правильного физического воспитания детей и подростков в советское время, когда нормы ГТО выполняли миллионы людей.

 Член комитета Государственной Думы по просвещению Анатолий Вассерман отметил, что это требование будет относиться не только к ученикам, но и к учителям, и школьным врачам: «с одной стороны, действительно, есть смысл заняться организацией физической культуры в школе таким образом, чтобы эти самые нормы ГТО мог выполнить практически каждый, а, с другой стороны, это требует серьезной реорганизации и школьной физкультуры, и школьной медицины».

Весна – время и ВФСК Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Готов к труду и обороне», когда хочется размяться после зимней спячки, больше гулять и привести себя в форму. Самый лучший помощник в этом деле, это физическая активность, которая быстро наградит вас бодростью и хорошим настроением.

Целями ВФСК ГТО являются укрепление здоровья, гармоничное и
 всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма. Задачами
 Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса являются:
 a) увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической
 культурой спортом в Российской Федерации;
 и б) повышение уровня физической подготовленности и продолжительности
 жизни граждан Российской Федерации;
 в) формирование у населения осознанных потребностей в систематических
 занятиях
 физической культурой и спортом, физическое самосовершенствование и
 ведение здорового образа жизни; г) повышение общего уровня знаний
 населения о средствах, методах и формах организации
 самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных
 информационных технологий;
 д) модернизация системы физического воспитания и системы развития
 массового, детско- юношеского, школьного и студенческого спорта в
 образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества
 спортивных клубов.
 Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс основывается на
 следующих принципах:
 a) добровольность и доступность; б) оздоровительная и личностно
 ориентированная направленность; в) обязательность медицинского контроля;
 г) учет региональных особенностей и национальных традиций.

Организаторы проекта ГТО считают возрождение комплекса ГТО в учебных заведениях принципиально важным для формирования у молодого поколения целеустремлённости и уверенности в своих силах.

Возвращение ГТО в Россию востребовано временем и социальными факторами. Оно позитивно встречено большинством россиян. Здоровье народа бесценно, и его фундамент закладывается в том числе и подобными общегосударственными мероприятиями регулярного характера. Наработанный десятилетиями механизм основы системы физического воспитания жизнеспособен, и можно надеяться, что его реализация вскоре инициирует прогресс в развитии российского спорта.

Как только появилось ГТО, знаки могли получить только граждане старше 18 лет – более молодые участники не допускались к соревнованиям. Также обязательным условием было прохождение медицинской комиссии – врач должен был подтвердить, что для того, чтобы получить знак Готов к труду и обороне СССР участник не нанесет вред своему здоровью.

Принимать участие в соревнованиях можно было группами и поодиночке. Практические задания женщины и мужчины выполняли отдельно, также выполнялось распределение и по возрастным критериям. Кроме практических, проводились и теоретические:

– военные знания;

– история физкультурных достижений;

– первая медицинская помощь;

– основы физкультурного самоконтроля.