Как настроиться на выполнение нормативов? 
 ⠀
  Спокойствие, только спокойствие!
 Волнение – совершенно нормальная реакция вашего организма. Главное, это не сосредотачиваться на этом чувстве. Как правило, с началом разминки, неприятное явление исчезнет само.
 ⠀
 Тренировки
 Планируйте график тренировок и контролируйте своё состояние. Не стоит чрезмерно переутомлять свой организм. Обязательное условие – это отдых.
 ⠀
 Воспринимайте выполнение норматива, как очередную тренировку
 В центре тестирования вам будет нужно продемонстрировать все то, чему вы научились на тренировках. Поэтому и к прохождению испытаний ВФСК Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Готов к труду и обороне» следует относиться как к очередному тренировочному занятию.
 ⠀
 Есть только ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС
 Сосредоточьте свое внимание на задаче. Отложите мысли о финише и награде. Это поможет снять психологическое напряжение и даст отличный результат.
 ⠀
 Тренируйте тело, настраивайтесь на победу. У вас всё обязательно получится.