

10 мая, 2024
Новости
Комментарии к записи Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) отключены Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
ПРИКАЗ ПОДПИСАН
Министр спорта России подписал Приказ «О награждении золотым знаком отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В приказ вошли граждане, успешно выполнившие испытания комплекса ГТО по итогам тестирования с 1 января по 31 марта 2024 г.
За I квартал 2024 года 629 049 россиян прошли регистрацию на интернет-портале комплекса ГТО, из них 387 108 человек приняли участие в выполнении нормативов, а 236 805 граждан показали высокий результат, соответствующий знакам отличия комплекса ГТО:
– 214 758 человек на золотой знак отличия;
– 12 258 на серебряный знак отличия;
– 9 789 человек на бронзовый знак отличия.
На сегодняшний день на территории Российской Федерации организована работа 2661 Центров тестирования.
Напомним, наличие знаков отличия ГТО дает абитуриентам право на получение дополнительно от 1 до 10 баллов к ЕГЭ, студентам – возможности получать повышенную стипендию, а трудящимся позволяет претендовать на поощрение в виде премии или дополнительных льгот на усмотрение работодателя.
Всего по итогам внедрения и реализации комплекса ГТО к возрожденному физкультурно-спортивному движению страны присоединились более 22,7 миллиона россиян в возрасте от 6 до 70 лет и старше. Почти 14 миллионов человек приступили к выполнению нормативов комплекса в центрах тестирования. Испытания ГТО на знак отличия прошли 10 464 012 человек, из них:
– на золотой знак отличия – 3 876 276 человек;
– на серебряный знак отличия – 3 406 958 человек;
– на бронзовый 3 180 778 человек.
Приказ Минспорта России №108 нг размещён на официальном интернет-портале комплекса ГТО. https://www.gto.ru/files/uploads/documents/6628c60be94fb.pdf
7 мая, 2024
Новости
Комментарии к записи Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) отключены Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
РЕЙТИНГ ГТО: ИЗМЕНЕНИЯ В ТРОЙКЕ ЛИДЕРОВ.
Одним из ключевых моментов Рейтинга ГТО стало подтверждение лидерства Ямало-Ненецкого автономного округа, который удержал первое место в списке регионов с наиболее эффективной работой по популяризации ГТО. Второе место занял Краснодарский край, демонстрируя стабильный уровень развития комплекса «Готов к труду и обороне» в регионе. Кемеровская область – Кузбасс взошла на третью ступень пьедестала, закрепившись в тройке лидеров.
Помимо лидеров, наиболее впечатляющие результаты в первом квартале показали Камчатский край и Кабардино-Балкарская республика, поднявшиеся на 29 и 27 позиций соответственно. Это говорит о значительном прогрессе данных регионов по всем критериям Рейтинга, особенно в области общего количества знаков отличия за квартальный период. Калининградская область также продемонстрировала хорошие результаты, поднявшись на 15 позиций.
Кроме того, более чем на 10 позиций улучшили свое положение Чукотский автономный округ, Курская область, Ненецкий автономный округ, Республика Калмыкия и Карачаево-Черкесская Республика. Они показали значительный прогресс в развитии физической культуры на своей территории и эффективность в проведении программ ГТО.
Однако не все регионы смогли достичь таких высоких результатов. Наименее эффективными оказались Костромская область, Ивановская область, Хабаровский край, Пермский край, Тверская область, Республика Адыгея, Мурманская область, Кировская область, Владимирская область и Приморский край.
По итогам первого квартала 2024 года количество участников программы ГТО выросло на 630 тысяч человек, из которых 388 тысяч посетили центры тестирования и успешно выполнили нормативы. 236 805 человек показали хороший уровень физической подготовки и получили знаки отличия.
Анализ результатов рейтинга позволит выявить причины падения показателей в отдельных регионах, чтобы разработать меры по устранению недостатков и повышению эффективности программы ГТО. В целом, наблюдается значительное улучшение качества работы в 34 регионах страны, что говорит о важности движения «Готов к труду и обороне» в современной России.
С Рейтингом ГТО вы можете ознакомиться по ССЫЛКЕ
29 апреля, 2024
Новости
Комментарии к записи Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) отключены Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
ГТО на ТНТ
«Найти за 90 секунд» – шоу, в котором ведущие телеканала ТНТ просто и понятно говорят на темы, которые касаются каждого.
В очередном выпуске речь пойдёт о Всероссийской физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне», а именно: что такое ВФСК Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Готов к труду и обороне» и зачем везти здоровый образ жизни?
Ответы на эти важные вопросы герой шоу ищет на сайте www.gto.ru

26 апреля, 2024
Новости
Комментарии к записи Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) отключены Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Быть, а не казаться: значкистка ГТО Марианна Патрина
⠀
Марианна Валерьевна из Московской области получила свой первый золотой знак отличия ВФСК Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО «Готов к труду и обороне» с чем мы её искренне поздравляем! На своей странице в Instagram спортсменка поделилась эмоциями и рассказала о своём пути к заслуженной награде
⠀
«Это было непросто. Да что там непросто! СЛОЖНО! Но это было моё желание! И неважно для чего мне это. Важно, что я хотела и сделала. Более того, я, конечно же хотела именно золотой знак! Те, кто скажет, что он просто хотел попробовать, а результат неважен – лукавят. Важен результат, ой как важен. И чертовски приятен. Но в то же время важно и то чувство победы над самим собой, победы над своими страхами, победы над своими комплексами, победы над своей ленью, которую испытываешь на тринадцатом круге (бег 2 км)!
⠀
Ты понимаешь, что даже если ты проиграешь, ты не опустишь руки, ты продолжишь, ты будешь добиваться того результата, которого хочешь именно Ты, а не кто-то другой.
⠀
Это моя победа! Не просто над кем-то! А над самым сильным противником! Над собой!»

25 апреля, 2024
Новости
Комментарии к записи Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) отключены Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)

23 апреля, 2024
Новости
Комментарии к записи Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) отключены Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Нейрофитнес —это научно обоснованная гимнастика для тренировки мозга и наращивания нейронных связей. Он позволяет развивать одновременно правое и левое полушария мозга, повышает нейропластичность.
Этим комплексом можно улучшить: концентрацию внимания, память, скорость мышления. Повышает стремление к учебе, стимулирует творческое и речевое развитие ребенка, повышает стрессоустойчивость и уверенность в себе.
Вот несколько примеров данного фитнеса:
Пальцевая гимнастика, когда нужно асинхронно руками делать одно и то же, но со сдвигом во времени. Это позволяет активизировать наш мозг, быстро отдохнуть и включиться в новую деятельность.
Тренировка неведущей руки. Выполнение разнообразных движений слабой рукой. Прекрасный способ натренироваться действовать обеими руками и согласованно, и по отдельности — учиться игре на каком-нибудь музыкальном инструменте. А можно просто открывать дверь, держать телефон или листать книгу неведущей рукой.
Зарядка. Физическая активность — один из абсолютных, наилучших способов поддерживать и даже улучшать когнитивное здоровье. Многочисленными исследованиями доказано, что программы физических занятий напрямую укрепляют функционирование мозга. Попробуйте найти время на посещение бассейна, ежедневные пробежки или утренний комплекс упражнений — так вы сделаете большой вклад в свое здоровье.
Изучение языков. Изучение нового для себя языка, даже если в итоге вы им так и не овладеете в совершенстве — отличный способ тренировать нейропластичность левой височной доли. У области мозга, отвечающей за общение, нет четких очертаний, и потому чем большую ее площадь вы задействуете, тем больший когнитивный резерв создадите на пожилой возраст.
#подтяниськдвижению #ГТО #комплексГТО

22 апреля, 2024
Новости
Комментарии к записи Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) отключены Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Важную роль в развитии физкультурно-спортивного движения играют центры тестирования ГТО, где граждане могут проверить свою силу, ловкость, скорость, гибкость и координацию абсолютно бесплатно. В стране насчитывается 2 661 такой центр.
Для обеспечения выполнения нормативов ГТО регионам выделяются субсидии на закупку и установку спортивных площадок в общественных местах. На сегодняшний день более двух тысяч таких спорт объектов уже было построено и введено в эксплуатацию. Это создает условия для занятий физическими упражнениями, соответствующими стандартам ГТО, и приносит гражданам положительные эмоции от физических тренировок.

20 апреля, 2024
Новости
Комментарии к записи Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) отключены Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО «Готов к труду и обороне»
Новости рубрики подтянись к движению!
Факт дня
Углеводы – это хорошо.
Углеводы являются важным источником энергии для бегунов, так как они обеспечивают организм энергией во время тренировок и соревнований. Именно поэтому в день длительной тренировки их количество не стоит сокращать, делая упор на белковую еду для роста мышц.
Углеводы также помогают восстанавливать мышцы после тренировок, что важно для поддержания спортивной формы. Кроме того, они помогают регулировать уровень сахара в крови, что предотвращает усталость и поддерживает концентрацию во время бега.
Хлеб, крупы, злаки, картофель, фрукты, овощи, детские пюре и спортивные напитки – сложные углеводы – отличный вариант в рамках сбалансированного питания для бегуна в день тренировки, которые помогут повысить производительность и сделать нагрузку более эффективной.
Пользуйтесь этими знаниями на практике, занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Хочешь получить свой знак отличия ВФСК ГТО?
Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования
Телефон для справок: +7 (47231) 5-90-00
18 апреля, 2024
Новости
Комментарии к записи Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) отключены Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
В ЧЕСТЬ 10-ЛЕТИЯ КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» В ГОСТИНОМ ДВОРЕ СОСТОЯЛОСЬ ВРУЧЕНИЕ ЗНАКОВ ОТЛИЧИЯ ГТО
12 апреля в Гостином Дворе, одном из красивейших памятников архитектуры Москвы, состоялось праздничное мероприятие, посвященное 10-летию возрожденного комплекса ГТО. В торжественной обстановке заместитель Министр спорта Российской Федерации Одес Хасаевич Байсултанов вручил золотые знаки отличия гражданам, успешно выполнившим нормативы. Особое внимание на церемонии было уделено самым юным значкистам и спортивным семьям.
«Вот уже 10 лет как комплекс ГТО выполняет важнейшую функцию в деле развития отрасли – продолжает привлекать всё новых и новых участников. Сегодня уже 16% населения страны активно участвуют в комплексе ГТО, а это 22,5 млн россиян, включая Вас, уважаемые участники церемонии! А сегодня вы присоединитесь к 10 миллионам человек, которые уже носят на груди знаки отличия! Я вас поздравляю с успешным выполнением нормативов ГТО и благодарю за то, что вы находите время и возможности поддерживать себя в хорошей физической форме! Ведь здоровье – залог успешной и яркой жизни, наполненной добрыми эмоциями, и долголетия!» – сказал Одес Хасаевич.
На торжественной церемонии присутствовали представители разных поколений, сплочённых любовью к спорту и здоровому образу жизни.
Семья Чаплыгиных из Московской области — яркий пример того, как физическая культура объединяет. Даниил Чаплыгин в своём юном возрасте успел проявить себя как талантливый спортсмен, занимаясь баскетболом и дзюдо. Его родители Николай и Татьяна — не только успешные специалисты в сфере бизнеса, но и активные участники проекта «Семья и дзюдо». Мария Чаплыгина, старшая дочь, занимается хореографией и дзюдо.
Из Тульской области приехал опытный ветеран спорта Алексей Куличев, чьи успехи в лыжных гонках и легкой атлетике неизменно впечатляют своими достижениями и талантом.
Приезд из Алтайского края учителя физической культуры Елены Кузнецовой добавил еще больше яркости в список награждённых. Елена не только обладает высшей квалификацией в своей профессии, но и показывает достойные спортивные достижения.
Маленький Ярослав Храмцов и его товарищи по «Гимназии им. Н.В. Пушкова» Роман Лоренц и Ксения Гумарова отличились победами в спортивных соревнованиях, продемонстрировав активное участие и старание в достижении результатов.
Сергей Масловский, трудящийся в центре просветительских инициатив, и Ярослав Зачёсов, пловец и победитель множества лыжных гонок, также проявили себя как приверженцы спортивного образа жизни.
«Мне очень повезло. У нас на работе все занимаются спортом. Кто-то бегает марафоны, кто-то плавает, кто-то стреляет. И у нас таких активистов много. И в один прекрасный день мы решили проверить себя и выполнить нормативы ГТО. Эта идея нас сильно вдохновила. Знак отличия мотивирует меня на дальнейшие спортивные достижения. Спасибо ребятам, спасибо коллегам, спасибо методическому центру за помощь в подготовке», – поделился эмоциями Сергей Масловский.
Праздничное мероприятие по случаю 10-летия возрожденного комплекса ГТО стало важным событием в спортивной жизни страны и демонстрирует значимость движения «Готов к труду и обороне» для любителей спортивного и здорового образа жизни.
