Архив для Март, 2026

Всемирный день борьбы против туберкулеза – 24 марта!

❗️Всемирный день борьбы против туберкулеза – 24 марта!

В #КСХТ в рамках Недели профилактики инфекционных заболеваний с 23 по 29 марта проводятся профилактические встречи со специалистами Корочанской ЦРБ.
Врач-фтизиатр Калитина Елена Николаевна выступила с докладом по теме: “Туберкулез – мировая проблема”.
Что должен знать каждый:

  1. Туберкулёз – это инфекционное заболевание, поражающее не только легкие, но и другие органы.
  2. Туберкулёз передается воздушно-капельным, пищевым, контактным путями. Важно поддерживать чистоту в помещениях и исключить использование личных вещей другими людьми.
  3. Не забывать про вакцинацию и флюорографию!
    Помните: здоровый образ жизни – лучшая профилактика заболеваний!

Всемирный день здоровья ротовой полости – 20 марта!

Всемирный день здоровья ротовой полости – 20 марта!🦷

В рамках Недели ответственного отношения к здоровью ротовой полости, проходившей с 16 по 22 марта, в #КСХТ была проведена встреча со стоматологом Корочанской ЦРБ Шапошниковым Александром Владимировичем.
🦷Здоровье зубов – это не только чисто эстетическая проблема, но и проблема здоровья всего организма. Заболевания полости рта могут провоцировать такие осложнения как гайморит, язва желудка и другие.
🦷Гигиена полости рта – это базовый минимум, который необходимо обеспечивать для нормальной жизни! Вот несколько советов, как это сделать без особых усилий:
✅ Чистка зубов! Продолжительность чистки — не менее 2 минут, правильные движения — выметающие (вертикальные) от десны к краю зуба.
✅Дополнительная чистка после каждого приёма пищи желательна.Оптимально после еды сделать паузу в 20–30 минут, после чего осуществить чистку.
✅Зубная щётка должна быть мягкая или средней жёсткости; замена производится каждые 2–3 месяца.
❗Профессиональная чистка проводится стоматологом или гигиенистом с использованием специального оборудования. Рекомендуемая частота — минимум 1 раз в 6 месяцев.
Будьте здоровы!

Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

Мероприятие направленно на повышение осведомлённости о заболевании, его профилактике, диагностике и лечении, проходило с 9 по 15 марта. В #КСХТ прошли профилактические беседы с обучающимися нашего техникума.
Что важно знать:
🦠Гепатит С — это вирусное инфекционное заболевание, которое вызывает воспаление печени, приводит к нарушению её функций, может спровоцировать цирроз и онкологические заболевания этого органа.
❗Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на повреждённую кожу (слизистые оболочки) другого человека.
гепатит С не передаётся при рукопожатиях, объятиях, поцелуях, совместном использовании посуды и столовых приборов, общего постельного белья.
В чем опасность? В большинстве случаев гепатит С протекает скрыто. Инфицированный человек долгое время чувствует себя хорошо и не может назвать период, когда его самочувствие ухудшалось.
Профилактика заключается в прерывании путей передачи вируса:
✅использование стерильных инструментов (одноразовые или многоразовые) для проведения косметологических процедур, пирсинга;
✅в домашних условиях пользоваться только собственными бритвами, маникюрными принадлежностями, зубными щётками и другими средствами гигиены;
✅для профилактики полового пути передачи использовать барьерные средства защиты (презервативы);
✅перед планированием беременности женщинам рекомендуется пройти обследование на вирус гепатита С.
👩‍🔬Для своевременного выявления заболевания необходимо сдавать анализы. Скрининг на антитела к вирусу гепатита С (анти-HCV) — доступный и эффективный метод раннего выявления.

Неделя ответственного отношения к беременности: забота о самом важном

🤰 Неделя ответственного отношения к беременности: забота о самом важном 🤱

➡️Беременность — это волшебное время, наполненное мечтами о будущем и трепетным ожиданием малыша. Но это также период, когда особенно важно осознанно относиться к своему здоровью: ведь от ваших решений сегодня зависит благополучие ребёнка завтра.
❗️В рамках Недели ответственного отношения к беременности со 2 по 8 марта состоялась встреча студентов с медсестрой женской консультации Корочанской ЦРБ Еленой Львовной Степановой. Итоги из профилактической беседы представлены в ключевых моментах, которые помогли сформировать осознанный подход к планированию беременности в будущем:
✅Сбалансированное питание
Ваш рацион должен быть богат витаминами и минералами:

  • свежие овощи и фрукты;
  • источники белка (мясо, рыба, бобовые);
  • полезные жиры (орехи, авокадо, оливковое масло);
  • достаточное количество воды.
    🚫Отказ от вредных привычек
    Курение, алкоголь и другие токсичные вещества могут нанести непоправимый вред развитию малыша. Сейчас самое время сказать им твёрдое «нет».
    🚶‍♀Умеренная физическая активность,
    Прогулки на свежем воздухе, специальная гимнастика для беременных или йога:
  • помогают сохранить тонус мышц;
  • улучшают настроение;
  • подготавливают организм к родам.
    😌 Забота об эмоциональном здоровье
    Стресс — не лучший спутник беременности. Найдите способы расслабления, которые подходят именно вам:
  • медитация и дыхательные практики;
  • хобби, приносящие радость;
  • общение с близкими людьми.
    ✅ Приём витаминов по назначению врача
    Не стоит самостоятельно выбирать добавки — только специалист может определить, какие витамины и микроэлементы нужны именно вам.
    👪 Информированность и поддержка
  • читайте проверенную литературу;
  • посещайте курсы для будущих родителей;
  • не стесняйтесь задавать вопросы своему акушеру‑гинекологу.
    💡 Помните: ответственное отношение к беременности — это не про ограничения, а про заботу. Заботу о себе, о малыше и о вашем совместном будущем.
WordPress шаблоны. Drupal блог